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小儿推拿基础教程入门

来源:www.changchsm.com 时间:2024-07-10 11:45:41 作者:因材教程网 浏览: [手机版]

本文目录:

小儿推拿基础教程入门(1)

介绍

小儿推拿是一种传统的中医疗法,它是通过按摩、揉捏、拍打等手法,来刺激和调节小儿体内的经络、穴位和气血等,以达到治疗疾病、保健增强体质的目的因+材+教+程+网。小儿推拿是一种安全、有效、无副作用的疗法,受到了越来越多家长的青睐。

小儿推拿基础教程入门(2)

准备工作

  1. 洗手:在进行小儿推拿前,一定先洗手,保证手部的清洁卫生。

2. 环境:推拿的环境保持安静、整洁、温暖,避免受到外界的干扰和影响。

  3. 姿势:推拿时,保持舒适的姿势,避免身体疲劳和不适www.changchsm.com

基本手法

  1. 按摩:用手指、手掌、掌等部位,轻地按摩小儿的皮肤,以促进经络气血的流通。

  2. 揉捏:用手指、手掌、掌等部位,轻地揉捏小儿的肌肉、脉,以促进气血的畅通。

  3. 推拿:用手掌、掌等部位,沿着经络方向,轻地推拿小儿的身体,以调节气血、舒缓骨。

4. 摇晃:用手臂、手掌等部位,轻地摇晃小儿的身体,以促进气血的循环、舒缓因~材~教~程~网

常用穴位

1. 头部:百会、印堂、风、颊车、听宫。

  2. 胸部:胸骨中线、天突、气、中府、侠

  3. 腹部:关元、气、中府、神阙、天枢。

  4. 四肢:合谷、太冲、三交、足三里、曲因_材_教_程_网

常见病症

  1. 咳嗽、哮喘、呼吸困难:可按揉胸骨中线、天突、气、中府、侠等穴位。

  2. 消化不良、腹泻、便秘:可按揉关元、气、中府、神阙、天枢等穴位。

3. 头痛、失眠、焦虑、多梦:可按摩百会、印堂、风、颊车、听宫等穴位。

注意事项

  1. 推拿时,手法、温和,避免用过猛,以免伤及小儿changchsm.com

  2. 推拿时,注意小儿的反应,如有不适疼痛,应立即停止。

3. 推拿时,避免在小儿肚脐周围推拿,以免影响小儿的消化功能。

结语

小儿推拿是一种安全、有效、无副作用的中医疗法,它可以帮助小儿治疗疾病、保健增强体质。但是,在进行小儿推拿时,一定注意手法轻、温和,避免伤及小儿www.changchsm.com因材教程网。同时,也注意小儿的反应,如有不适疼痛,应立即停止。

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